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Dietas Milagro

La única dieta efectiva para bajar de peso y para estar sanos es la Dieta Saludable, pero muchas personas no saben o no entienden a que se refiere este concepto. No te preocupes en este curso te lo explico.

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El Azúcar

¿Es tan perjudial como dicen? ¿Lo necesitamos realmente para tener energía y alimentar nuestro cerebro? ¿Cuánto azúcar se debe tomar al día? Estas y muchas otras dudas frecuentes sobre el azúcar te las aclaro en este curso.

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Dieta Sin Gluten ¿Para quién?

Existe mucha confusión sobre el gluten: ¿En qué alimentos se encuentra? ¿es saludable? ¿Engorda? Estas y muchas otras dudas frecuentes las resolvemos en este audio-curso.

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BLW (Baby Led Weaning)

El Baby Led Weaning (BLW) es un método de introducción de la Alimentación Complementaria del bebé (a partir de los 6 meses) autorregulada por el propio bebé. En este audio-curso te explico todo lo que debes saber sobre cuándo y cómo aplicarlo.

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