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Menopausia y Alimentación
¿Qué es la menopausia? ¿Cuándo ocurre? ¿Es necesario, sí o sí, suplementarse en esta etapa de la vida? Vamos a ver todo lo que podemos hacer para llegar bien preparadas a este momento de la vida, y si ya estamos en él, que consejos nutricionales nos pueden ayudar.