¡¡¡ MI PRIMER LIBRO !!!

No puedo estar más emocionada al daros por fin esta noticia que llevamos callando tantos meses. 

He escrito un libro de nutrición, menús y recetas con mi querida María Marín (@cenasparapeques).

Han sido muchos meses de duro trabajo, explotar nuestra creatividad, muchas puestas en común, revisiones, cocinados, fotos…y por fin, ha llegado el día!!!

Nuestro Libro: «Mucho Más que un Libro de Recetas» sale el próximo 16 de noviembre de 2023. Pero, ni si quiera tienes que esperar, puedes ser el primero en tenerlo reservando el tuyo, pues ya está disponible en PREVENTA.

¿Qué vas a encontrar en Nuestro Libro?

Respuestas fiables y actualizadas a todos esos Falsos Mitos Nutricionales que llevas oyendo toda la vida: 

Los niños necesitan azúcar.

• Cuántas más vitaminas y minerales mejor.
• Hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo.
• Las grasas son malas.
• Y muchos más…

Nuestro libro te propone un método para comer sano todo el año, de forma fácil, saludable y deliciosa.

Incluye un menú guía, 60 recetas y 4 menús ya elaborados y descargables.

Está pensado para que toda la familia pueda seguirlo y de este modo iniciar el cambio hacia unos hábitos de vida más saludables todos juntos, educando a través del ejemplo.

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ESPERO QUE OS GUSTE Y LE SAQUÉIS MUCHO PARTIDO